40代でも記憶力は低下する

年を取ると記憶力が落ちますよね。コレは認めたくなかったけど、たしかに記憶力が落ちているから認めないわけにはいきません。

たとえば、2階に何かを取りに行ったのに2階につくと何を取りに上がってきたのかがまったく思い出せない。出かけるときいつも持っていく財布が入ったバッグを平気で置いて出かけようとして、車に乗る前にやっと思い出して取りに帰る。スーパーで買い物するとさっきまで買おうと決めていたモノを完全に忘れ、何か買うものがあったはずなんだけど・・・ってずっと考えるけど結局思い出せない。こんな風に物忘れが目立ってきました。

記憶力の低下は仕方がないかもしれない。でも、あまりひどくなると日常生活に支障が出ます。記憶力が落ちてきてからはテーブルにメモ用紙を置いてその日の予定ややるべき事を逐一メモしてます。それがなければわたしは忘れ物だらけ。まだ40代だというのに、こんなんじゃ先が思いやられます。